↙️ من طرق المذاكرة السليمة↘️
تمر المذاكرة السليمة بعدة مراحل وهي، قراءة عامة للدروس، ومن ثم الحفظ، وأخيراً التسميع:
القراءة العامة
تكون بقراءة الدرس بشكل عام وسريع، والهدف منها أخذ معلومة عامة عن الدروس، وفي هذه الخطوة هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب التقيد بها، وهي:
القراءة العامة
تكون بقراءة الدرس بشكل عام وسريع، والهدف منها أخذ معلومة عامة عن الدروس، وفي هذه الخطوة هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب التقيد بها، وهي:
من الأفضل تقسيم الدرس إلى عدة أقسام كبيرة ولكل قسم عنوان خاص، ومن ثم يجب وضع أفكار فرعية لكل قسم كبير، فهذه الطريقة تساعد على تكوين صورة عامّة في الذهن، كما أنّها تساعد على ربط الأجزاء مع بعضها البعض.
يفضل قراءة الدرس بسرعة، فهذه القراءة تمكّن من التركيز وترفع من مستوى سرعة الحفظ.
يجب إعطاء الرسومات البيانية والتوضيحة اهتماماً خاصّاً، فهي تساعد على حفظ المعلومات وتذكّرها، والإجابة عن الأسئلة العامّة عن الدرس خطوة مهمّة في تذكّر وحفظ بعض المعلومات.
يفضل قراءة الدرس بسرعة، فهذه القراءة تمكّن من التركيز وترفع من مستوى سرعة الحفظ.
يجب إعطاء الرسومات البيانية والتوضيحة اهتماماً خاصّاً، فهي تساعد على حفظ المعلومات وتذكّرها، والإجابة عن الأسئلة العامّة عن الدرس خطوة مهمّة في تذكّر وحفظ بعض المعلومات.
الحفظ
الحفظ من أهمّ قواعد المذاكرة، ولعله أهم من الفهم، فالفهم بدون الحفظ لن يحقّق النجاح، واعتماد الطلاب على الفهم دون الحفظ قد يكون سبباً في فشلهم، والحفظ يحدّه عدد من الخطوات وهي:
الحفظ من أهمّ قواعد المذاكرة، ولعله أهم من الفهم، فالفهم بدون الحفظ لن يحقّق النجاح، واعتماد الطلاب على الفهم دون الحفظ قد يكون سبباً في فشلهم، والحفظ يحدّه عدد من الخطوات وهي:
تكرار العنوان الرئيسة للنقاط أكثر من مرة، حتى ترتسم في الذهن بشكل جيد وواضح.
من الأفضل قبل حفظ القواعد والقوانين والنظريات وكذلك المعادلات، فهمما بشكل جيد.
الإجابة عن أسئلة عامة عن الفقرة بصورة شفافة وصادقة، فهذه الأسئلة توضع بعد الدراسة.
لتسهيل الحفظ من الأفضل تقسيم المواد الطويلة، إلى أجزاء صغيرة، مترابطة ومتماسكة يسهل حفظها وفهمها أيضاً.
الثقة بالقدرة على المذاكرة والحفظ بسرعة أيضاً.
من الأفضل قبل حفظ القواعد والقوانين والنظريات وكذلك المعادلات، فهمما بشكل جيد.
الإجابة عن أسئلة عامة عن الفقرة بصورة شفافة وصادقة، فهذه الأسئلة توضع بعد الدراسة.
لتسهيل الحفظ من الأفضل تقسيم المواد الطويلة، إلى أجزاء صغيرة، مترابطة ومتماسكة يسهل حفظها وفهمها أيضاً.
الثقة بالقدرة على المذاكرة والحفظ بسرعة أيضاً.
التسميع
يساعد على معرفة المعلومات التي لم يتم حفظها بشكل مناسب.
يثبت المعلومات في الذهن، ويزيد من القدرة على تذكرها لمدّة تتجاوز الستة والثلاثين يوماً.
التسميع نوعان تسميع شفوي، ويكون بترديد المعلومات، والتسميع التحريري ويكون بكتابة المعلومات والقوانين والقواعد.
يساعد على معرفة المعلومات التي لم يتم حفظها بشكل مناسب.
يثبت المعلومات في الذهن، ويزيد من القدرة على تذكرها لمدّة تتجاوز الستة والثلاثين يوماً.
التسميع نوعان تسميع شفوي، ويكون بترديد المعلومات، والتسميع التحريري ويكون بكتابة المعلومات والقوانين والقواعد.
↙️كيفيّة استغلال الوقت الضيق في المذاكرة↘️
من اهم الطرق التي تساعدك على تنظيم وقتك هو عمل جدول يحدد مواعيد الأعمال والنشاطات التي تقوم بها، ويجب عليك الالتزام بما قمت بتحديده من الأعمال والنشاطات، وفي آخر النهار اسأل نفسك عمّا قمت بإنجازه من أعمال وتعرف على الأمور التي منعتك او أعاقت من إنجاز ما خططت له، وتجنب حدوثه مرة أخرى، مثلا اذا كنت تستغرق الكثير من الوقت في المواصلات قم باستغلال الوقت في القراءة أو عمل شيء ثانٍ يوفر عليك الوقت في إعداده، مثل كتابة واجب ما، ويجب عليك الحذر من مضيعات الوقت، والابتعاد عنها في حال الإفراط في استخدامها فهي تضيع وقتك مثل الأصدقاء والهاتف والتلفزيون والإنترنت والمذياع ولعب الكرة وغيرها، ومن أهم الأمور التي يجب عليك مراعاتها في تنظيم وقتك وضع جدول زمني لوقتك.
من اهم الطرق التي تساعدك على تنظيم وقتك هو عمل جدول يحدد مواعيد الأعمال والنشاطات التي تقوم بها، ويجب عليك الالتزام بما قمت بتحديده من الأعمال والنشاطات، وفي آخر النهار اسأل نفسك عمّا قمت بإنجازه من أعمال وتعرف على الأمور التي منعتك او أعاقت من إنجاز ما خططت له، وتجنب حدوثه مرة أخرى، مثلا اذا كنت تستغرق الكثير من الوقت في المواصلات قم باستغلال الوقت في القراءة أو عمل شيء ثانٍ يوفر عليك الوقت في إعداده، مثل كتابة واجب ما، ويجب عليك الحذر من مضيعات الوقت، والابتعاد عنها في حال الإفراط في استخدامها فهي تضيع وقتك مثل الأصدقاء والهاتف والتلفزيون والإنترنت والمذياع ولعب الكرة وغيرها، ومن أهم الأمور التي يجب عليك مراعاتها في تنظيم وقتك وضع جدول زمني لوقتك.
يجب تنظيم عدد ساعات نومك.
حدد الأوقات التي تستغرقها في طعامك.
حدد أوقات الاستراحة.
قم بوضع جدول أيضا للمواد الدراسية مسبقاً.
حدد أوقات الصلاة.
قم بتقسيم باقي الوقت بالشكل الذي يناسبك وتكيف معه.
وعند الدراسة ابتعد عن الأمور التي تلهيك عن دراستك مثل الضجيج والمشاكل والتوتر والقلق، فيمكن لأي شيء بسيط أن يؤثرعلى دراستك، ولا تُلْهِ نفسك في أمور تستطيع عملها في أوقات أخرى، وأعطِ الأولوية للدراسة
حدد الأوقات التي تستغرقها في طعامك.
حدد أوقات الاستراحة.
قم بوضع جدول أيضا للمواد الدراسية مسبقاً.
حدد أوقات الصلاة.
قم بتقسيم باقي الوقت بالشكل الذي يناسبك وتكيف معه.
وعند الدراسة ابتعد عن الأمور التي تلهيك عن دراستك مثل الضجيج والمشاكل والتوتر والقلق، فيمكن لأي شيء بسيط أن يؤثرعلى دراستك، ولا تُلْهِ نفسك في أمور تستطيع عملها في أوقات أخرى، وأعطِ الأولوية للدراسة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق